lunes, 7 de enero de 2013

Año nuevo ......

Bueno, pues para las intenciones y propósitos de este nuevo año, seguro que todos nos hemos propuesto quitarnos esos kilillos de más y ponernos en forma.

Para ello es totalmente necesario una alimentación sana y correcta, vamos a echar un vistacito a esto para tener unas nociones básica.

Ánimo a todoooos!!!!!





Pero sin duda alguna, y no lo olvidéis nunca, una buena alimentación debe ir acompañada de una buena actividad física para obtener buenos resultados!!!






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