El rincón de Roge: El perejil

martes, 25 de junio de 2013

El perejil

Varias investigaciones arrojan resultados similares con respecto el perejil. Por ejemplo, que una de sus sustancias, llamada miristicina, logra inhibir la formación de tumores malignos en el organismo.

Aseguran que combate eficazmente uno de los elementos más dañinos del cigarrillo, formando un escudo protector contra el cáncer de pulmón. También indican que el consumo de perejil protege el hígado, al cerebro y los intestinos de tumores.

Así mismo, como es fuente de vitamina B9, esta hierba es ideal durante los primeros meses de embarazo (ácido fólico). Además protege nuestro sistema cardiovascular de ataques cardiacos, arteroesclerosis y accidentes cerebrovasculares.

Más beneficios:

* Con vitamina C: al contener elevadas cantidades de esta vitamina, se convierte en antioxidante. Y ello significa beneficios para el aparato respiratorio, la salud de los oídos, la apariencia de la piel y la calidad de nuestra visión. Tomar jugo de perejil para combatir episodios de gripe, bronquitis y alergias originadas por sustancias del medio ambiente.

* No más toxinas: es un buen laxante y diurético, así que elimina las toxinas del organismo y protege al sistema urinario de la formación de cálculos.

* Malas noches: si se pasa dando vueltas en la cama porque las tensiones del día no le dejan dormir, acuda a este relajante natural. Agua de perejil con miel antes de acostarse.

* Anti-inflamatorio: el aceite esencial se usa en casos de reumatismo y artritis.

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Roge, así comenzó todo

Nacido en Cádiz, pero con la infancia en Riotinto. Ya desde chico, cuando volvía del colegio, jugaba con mi madre a adivinar que había de almorzar por los aromas que salían de su cocina, y ya en la mesa, adivinar los ingredientes por el paladar. Nunca pensé en la cocina como algo profesional a lo largo de mis primeros años, me gustaba, pero supongo que por las cosas de la niñez y de la pubertad no vi en ella la maravillosa profesión que en ella se escondía. Pasado un tiempo, deambulando de un sitio a otro por mis estudios y cuando ya se me pasaba el arroz de los estudios, mi madre; a quien hoy le otorgo totalmente el haberme quitado la venda de los ojos y haberme metido en este mundo, me dijo: Chico (así me llamaba, y me sigue llamando), por qué no estudias cocina que siempre te encantó. Puffff!!! Eso fue una frase demoledora en mi mente, siempre había pensado en educación física, fisioterapeuta e incluso física, que por aquel entonces me encantaba; perooo.... a quien quería engañar, no era buen estudiante para eso, me daba pereza estudiar lo que se me exigía o lo que necesitaba para llegar a eso, así que al final me decanté por la cocina. Me fuí a Almonte, ha hacer el CFGM de cocina y luego me preparé las pruebas de acceso para el superior de restauración, que lo hice en Mairena del Aljarafe. Después de 1000 peleas con mis padres por los estudios y un esfuerzo TITÁNICO por su parte (gracias padres, sin vosotros no sería hoy lo que soy), tengo mis estudios de lo que hoy día es mi vida y me ilusiona. Después de un largo período como sous chef (2º jefe de cocina) en un hotel de la costa onubense, me trasladadé al otro lado del charco, a Colombia, donde fui Chef Ejecutivo en Mansión del Río (Cali) durante año y medio. Después de ese año y medio, vine de vacaciones a España a ver a mi familia y mi gente, y por cosas de la vida, me quedé. Pero me quedé por un motivo, y fue que después de mucho haberlo soñado y hablado con mi amigo Xanty Elías, fui su jefe de cocina, jefe de cocina de Acánthum, el primer restaurante de Huelva en obtener una estrella Michelín. Después de 3 años y medio en este restaurante decidí que tenía que volver a darle un giro a mi vida, y por cosas de la vida, o más bien por esos trenes que pasan pocas veces, me fui a Cuba, de chef ejecutivo a Meliá Buenavista en el Cayo Santa María, que por desgracia, por motivos de salud familiar se tuvo que terminar. De vuelta España, y con una pandemia poco después de haber regresado, he estado un tiempo en distintos Paradores como jefe de cocina, y actualmente me encuentro en Jerez de la Frontera como jefe de cocina en el Hotel Casa Palacio Mª Luisa 5*GL. Y como siempre, ilusionado por seguir creciendo y formándome. Amo lo que hago, que bello mundo!!